29 - Insanidade física

 

Cap. 29 – INSANIDADE FÍSICA.

      Chego a pensar que o corpo possui vontade própria, pois quem pratica muita atividade física deve muito bem saber que não somente o corpo como também a mente estão condicionados à fazê-lo. Quantas vezes já não ouvi corredores dizerem que não conseguem ficar tantos dias sem correr, pois do contrario cada qual assumiria reações mentais diversas. É tão real este fato que num dia em que estava eu numa viagem para fazer maratona ouvi dizer que certo corredor, na noite anterior à prova despertava de seu leito para ir correr um pouco no corredor do hotel. Chamaríamos este de louco varrido? Não sabe ele que deve descansar o corpo? Claro que sabe, porém o corpo sente falta do treino, o corpo por certo está adaptado à situação de treino, e no momento em que o corpo para parece um momento estranho. Vejam a seguinte descrição, que certamente trata-se de semelhante caso:

      “Estranhamente naquela noite apoderava-se de min uma desagradável insônia, particularmente odeio isso, levantei-me e toquei um pouco de violão com o pensamento de que isso faria o sono vir à tona, de maneira conclusiva deitei-me novamente pretendendo cair num sono transparente. Fora iludido por minhas idéias, já que estava mais desperto que o próprio guarda noturno. Levantei-me novamente, era um feriado e tudo estava fechado, surgiu-me a repentina idéia de sair ao supermercado para comprar barbeador e outras coisas, fazer a barba, me entretendo com isso, e,  possivelmente dormir. Fui de bicicleta à rua do estabelecimento que era 24 horas, porém vendo que as avenidas se encontravam-se vazias apoderou-se de min a idéia de sair pedalando por elas, talvez por uns quarteirões e voltar. Grande engano meu quando notei que na medida em que pedalava mais queria pedalar, perpassando por muitos lugares, tudo frio e vazio, mas esplêndido ao mesmo tempo, começou a amanhecer, e os prédios ao contorno dos primeiros raios se mostravam silenciosos, muitos lugares, muitas avenidas, subidas e descidas, monumentos, graciosas igrejas e passarelas.4:30 horas de treino. Até então nunca houvera tido esta idéia diferente e inusitada, que me trouxe para casa com muitas dores na perna, mas que realmente me fizera esquecer de tudo inclusive de uma insônia desgranhenta.”

      Um atleta não suporta ficar parado por muito tempo, lendo a descrição anterior notamos perfeitamente como a atividade física funciona como uma espécie de válvula de escape para problemas de diversas origens, neste caso a insônia e o problema de estagnação física se esvai. É porém incorreto falarmos de um problema de estagnação física se pensarmos que milhares de pessoas  convivem perfeitamente com o sedentarismo e falta de atividade física, portanto não tratar-se-ia de um problema. É somente um problema à pessoas que criam um hábito exagerado desta atividade, ou seja: atletas. Vemos com isso, que o ser humano cria com suas atividades exagerados vínculos, a partir deste momento não consegue viver de maneira adequada na ausência daquela atividade. Seria insanidade pedalar 4 horas durante toda a madrugada e parte da manhã? O corpo por si só sente a falta da inatividade, não se esqueçam prezados leitores que falamos dos atletas, tendo esta falta o corpo manda uma mensagem ao cérebro, está terá repercussão no bem ou mal estar, neste caso seria um grande mal estar, que é interpretado pelo pensamento, mas que pode ter diversas máscaras, a insônia por certo é uma das formas que o corpo encontra em dizer à mente que algo falta. Portanto não trata-se tão somente de uma vontade mental, pois não surgiu da mente, mas a origem verdadeira está no corpo. É fácil vermos isto quando notamos que mudar hábitos que já estão incrustados em nosso ser é coisa bastante difícil.